华为手环B6怎么用? B6手环运动自识别和户外运动使用教程

华为手环 B6 支持 7 种锻炼模式，通过记录心率、卡路里、跑步距离/配速等数据，全方位展示锻炼成果。手环内置七种运动模式：户外跑步，室内跑步，户外步行，室内步行，户外骑行，室内单车，自由训练。更可根据您当前的运动状态，自动识别跑步/步行模式，一键开启对应记录模式，陪您度过每一次锻炼，下面我们就来看看关于华为手环 B6的相关介绍。

一、运动自识别功能操作指导

1、 运动自动识别和提醒

使用该功能时需确保 设置->锻炼设置->自动识别锻炼状态 开关打开，并处于该运动状态下一段时间（步行运动为10min左右，跑步运动为3min左右），设备会自动判断运动类型并提醒您启动单次运动。

2、 运动结束识别和提醒

当停止运动或一段时间内（大于等于3分钟）运动量很小时，运动界面会弹出结束提示，点击“忽略”，提示界面消失，恢复到运动中的界面。

二、户外运动

1、 跑前设置

进入手环“锻炼”界面，选择户外跑步下方的设置图标，提前设置好目标和提醒。

2、开启户外跑步

①相关目标设置完成后，右滑返回进入户外跑步，手环上出现搜星提示，等待定位成功后（GPS图标变亮），点击跑步图标进入跑步；

②锻炼过程中，亮屏时：上下滑动手环屏幕可以查看运动数据详情。点击手环侧按键锻炼暂停，再次点击手环侧按键或点击色图标继续锻炼，点击红色图标停止并查看运动数据。运动过程中，长按手环侧按键，可直接结束运动。

3、运动中的提醒

①间隔提醒：到达设置的运动距离和时间目标，手环会进行提醒

②心率提醒

③手环依据个人情况，自动计算了高效燃脂、心肺提升和恢复训练的心率范围，用户可以选择特定范围训练（也可以手动设置心率范围的高值和低值），当心率超过对应范围，手环会给予提醒。

4、运动结果数据查看运动结束后，可以在手环锻炼记录中查看运动数据；当手环和手机通过运动健康App连接，也可以通过华为运动健康App查看（含轨迹）更多数据并分享运动成果。

以上就是华为B6手环运动自识别和户外运动使用教程，希望大家喜欢，请继续关注潘少俊衡。

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